吃每样东西都要适量!!只要不超量，适量运动就能瘦!!
不是，如果你少吃米饭却吃很多其它高热量的东东的话，你照样胖撒，减肥不是说单一少吃哪一样东西撒，而是要少吃多动，即使吃的话也尽量吃低热量的食物才可能达到减肥的效果，才能减肥成功撒，祝MM减肥成功撒。一起努力吧……
米饭多吃反而比较容易瘦哦
是么？我就只喜欢吃米
肉和淀粉分开吃
平衡最重要.
