龟板煮猪小肚（膀胱）如果你喝酒的话，可以泡点药酒，这是个很好的方法，因为吃药的话要根据你的症状，肾虚分肾阴跟肾阳虚的。药酒的方子很多，一般来说都不会有什么毒副作用。
鼈类！
这没什么的，SY又不是什么见不得人的事．性能力特别好在我看来是一种天赋，并不是每个正常人都能做到的．
