如果是学习压力和生活压力的原因,尽量的和父母和亲戚朋友起到一个良好的沟通作用。遇事首先不用给自己扣个“有病”的帽子,身体健康是人一辈子最重要的事情。
如你的年龄有关,估计是搜索网上大量信息或者一些书籍渠道得知这些知识,立即“对号入座”,这样不仅会影响到你将来的心理健康,对生理健康也造成一定的影响。
希望你有时间多看看理智类或心灵启迪类的书籍,对于一些你这个年纪不应该有的隐患尽量做到不要“刻意放大”。好好维护自己的心理健康,重建生活自信。
以上,个人观点。
适量运动,放松心情,每天睡前喝一杯浓牛奶!建议配合医生的治疗!
你好,像这个小女孩的症状表明她的肝、肺、肾脏功能很差,要多注意。
不知道什么时候开始有这些症状的呢?
心态要好,小年龄,应该不会有这些。