高原反应的药物：（高原宁补氧胶丸效果比较好）。初进高原不要剧烈运动，多喝水、多休息。有了高原反应不要惊慌，要平常心对待。高原反应一般发生在8—10小时左右。
3、到拉萨后可以包车也可以并旅行社后者比较节约，
4、九月份布达拉宫的门票不紧张，
5、你驾车走宝鸡—天水—兰州—西宁（路过青海湖）—格尔木—五道梁、（穿越可可西里无人区）雁石坪、唐古拉山口、安多、那曲、当雄、拉萨。现在的路很好走。
6、你好朋友：你可一坐火车到拉萨然后飞机回，你可以飞机到火车回，布达拉宫大昭寺一天时间，羊八井和神湖纳木错为一天，到珠峰就看你时间安排了，要经过日喀则游扎什伦布寺，世界柏树王在林芝离拉萨460公里，林芝最少3天时间，主要有，神湖错高湖、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、卡定沟、遥看南迦巴瓦峰。费用不好计算因人而异各不相同，看你去的地方而定。
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现在去过西藏的人海了去了，你得说明具体问题，
而且是百度不出来的，呵呵
百度Hi就可以详细聊的。
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