人心情不好或想多为什么像生病一样啊

以时间为横轴，以情感峰值为纵轴，我们可以用时间—情感这两个维度，以平面方面来解析任何一个人的人生。我们可以认为：任何人都有一个情感周期，任何周期总是有高峰，也总有低谷。当心情不好，或生病时，都属于是人生的情感的低谷，而想多了就像时间在动，而没有情感一样，也可以认为是情感最低谷。

那是因为你和生病时一样感觉到不舒服，但只要放松心情做一些自己喜欢的事情调整好心情就好了！

一个人的精神支柱对一个人有积极的作用，心情不好的时候，就会胡思乱想，心境达到一种消极状态，进一步刺激你的生理方面的健康，感觉会有生病，这个很正常。同理也会有消极的作用，所以学会调节自己的心情，把心情调节好了，平衡下来，你就会恢复，没有生病的感觉。这个十分的重要，对你的人生将会有质的提高

有实验表明，人生气时，体内会产生某种毒素，该毒素能杀死一只小白鼠。该实验说明，人的情绪和意识对身体会产生某种影响。所以，心情不好时，对身体产生了消极影响，就像生病一样。

有这么句话听说过吧，病由心生！，人体好比机器，心理是键令，那么身体就是接受指挥的机器。其实很多的病产生的原因来自于我们的心理因素。心理上的不太健康导致生理机能的不协调，渐渐导致生理机能的紊乱，吱声各种病因，再加外界因素的导火线式的引导，病就产生了。所以心理学上有这么句话，大多数的人都不是健康状态，只是亚健康，因为心理的不太健全或者说健康。