跑步后能否用冷水泡脚?

2024-11-18 17:44:25
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回答1:

不可以、刚运动完你身体的血液循环是快的后如果你现在用冷水泡脚会导致下体血管收缩使血液循环减慢而且容易抽筋,然后凉水里的冷气会顺着你的脚底进入身体,形成寒气,入胃如脾,严重的会刺激心脏。

建议运动过后不要第一时间喝水以及碳酸类饮料,剧烈运动不要用了冷水冲头以及身体。

望采纳。

回答2:

不好、扭伤因用冷水洗脚、在跑步后用冷水给脚起不到放松作用、用热水可以、