日常生活中脾胃虚寒的调歼带理，应避免饮食不规律，少吃生冷寒凉的东李键西，腹部要注意保暖。脾胃虚寒的人适合吃温性的食物，像姜、羊肉、胡椒、花椒或者辛热的食物，不宜吃寒性食物，像冬瓜、苦瓜、黄瓜、圆白菜、豆腐、绿豆芽等氏扰芦
今天呢，就给大家介绍败咐答3种食物，适当简吵泡水喝，对察慧脾胃健康有帮助。
生姜与“它”煮水，适当喝几杯，强健脾胃余物侍蚂宽，扫光全身湿气！竖吵
