尿失禁怎么治疗

第一步就诊，最好去医院做个全面检查和评估，在医院完善排尿日记

压力性尿失禁是当腹压增加时（如咳嗽、打喷嚏、下楼梯或跑步时）即有尿液自尿道流出。压力性尿失禁主要与膀胱和尿道括约肌松弛，闭合不全有关，主要原因是肾气虚、膀胱不固所致。
典型症状是病人在站立时因咳嗽、大笑、打喷嚏、举重、跑跳、下楼梯及剧烈活动时使腹压突然增高而尿液不自主的由尿道流出。轻者只是偶尔流出数滴，重者则经常不断滴沥。
压力性尿失禁根据临床表现可分为三度：I度：咳嗽、大笑、打喷嚏、用力、剧烈活动时发生尿失禁。II度：站立、行走、屏气等轻微用力时或由坐位站起时即可发生尿失禁。III度：尿失禁与活动无关，滴滴沥沥没感觉，裤子经常是湿的。卧位时即可发生尿失禁，即尿失禁随时随地均可发生。
引起这类尿失禁的病因很复杂，需要作详细检查。只要检查结果为功能性尿失禁的患者，我可以准确的告诉您，只要配合药物治疗加上自我康复锻炼，是完全可以治愈的，一定要有信心。
治疗压力性尿失禁我建议采用内服“缩泉宝灵丹”配合提肛运动康复锻炼。（提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作；同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。每日1～2次，每次30下或5分钟。锻炼中要避免急于求成，以感到舒适为宜，关键在于持之以恒）.

尿失禁中医分型肾气虚寒、肺脾气虚、肝肾阴虚、湿热下注、下焦蓄血
以温肾固涩。滋补肝肾，佐以固涩，滋补肝肾，佐以固涩，活血化瘀。
彻底治愈尿失禁。

喝竹叶水通便利尿，多按一按脚心涌泉穴。