骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充
病情分析：
患者，
腰椎骨质增生，颈椎骨质增生，膝关节骨质增生！
指导意见：
建议注意休息，保持正确的坐姿，避免久坐和劳损，禁忌负重，平卧板床，可以外用活血化瘀药物寻嗗风膏及营养关节药物！
骨质增生的饮食建议 注意以下几个方面 1建议均衡饮食 多摄取富含 抗氧化剂的食物 如芒果 木瓜等2建议节制饮食 保持适当的体重 避免肥胖
你好！骨刺就是骨质增生，不妨试试中医的治疗方法！【拯骨水】外涂，强力渗透治疗，直达患病部位，进行用药，具有：疗效高、安全、没有副作用、费用低等优点，是专门治疗骨质增生的外用类药物。可以去网上搜一下看看口碑！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024