【导读】胆固醇、脂肪量过高，皮肤蜡黄，大脑不灵光，心肺功能不好等这些，都是由于你的身体缺氧了，这个时候就要多吃含氧量高的食物，其中蔬菜水果的含氧量最高、最完整，? 胆固醇、脂肪量过高，皮肤蜡黄，大脑不灵光，心肺功能不好等这些，都是由于你的身体缺氧了，这个时候就要多吃含氧量高的食物，其中蔬菜水果的含氧量最高、最完整，? 红枣补气提亮肤色 红枣有补气润肤的功效，当女人身体里的气血不足，血液中的含氧量就会有所下降，脸色会呈现出暗沉蜡黄。在女性月经、胎孕、产育和哺乳时都会有所损耗，这时候多吃红枣是非常好的养生补气的方法。
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