性格内向的话,就试着多交朋友吧,平时多跟朋友一块儿出去玩,这样性格会随环境影响发生改变的。当然跟女朋友聊天,还是要多找些话题的,平时除了简单的关心问候,还要问问她现在工作、生活状况、父母情况等等,异地的话,过节日,可以在网上买点礼物寄给她,现在网购是很方便的。。。。。。尽快结束异地,也是一种办法。希望可以帮到你。