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便秘吃什么水果蔬菜最好
便秘吃什么水果蔬菜最好
2024-11-21 00:37:01
推荐回答（1个）
回答1：
芹菜，香蕉都是可以起到很好的润肠通便的效果的，你可以多吃这些蔬菜水果的，另外就是多喝水，最好喝蜂蜜水，多运动，多吃含粗纤维的食物。
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