1、首先解锁苹果11，在ios13.8中，点击打开苹果手机的设置。
2、进入设置页面找到【屏幕使用时间】选项，点击进入。
3、然后在页面上方点击【打开屏幕使用时间】。
4、接着在打开的页面中，点击页面下方的【继续】。
5、然后在打开的页面中，点击【这是我的iphone】。
6、最后这个页面就可以看到屏幕使用时间了，是从打开的时候开始计算的。
一、使用“访问限制”：前往【设置】-【通用】-【访问限制】，轻点【启用访问限制】，根据屏幕提示创建“访问限制”密码，然后按需开启、关闭或调整限制功能或服务。开启“访问限制”后，您可能看不到某些应用、功能或服务，请尝试关闭“访问限制”。如：开启【安装应用】限制后主屏幕上的App Store图标会自动隐藏。如果某个应用或功能处于开启状态或旁边有一个勾号，则表示使用您设备的任何人均可使用这个应用或功能，否则任何人都不能在您的设备上使用这个应用或功能，如：开启【网站】访问限制。
二、更改“访问限制”密码：前往【设置】-【通用】-【访问限制】，输入“访问限制”密码进入，轻点【停用访问限制】，输入“访问限制”密码停用“访问限制”，然后再次轻点【启用访问限制】，输入新的“访问限制”密码。注：1、开启“访问限制”后，您可能看不到某些应用、功能或服务，如果缺少某个应用或功能，或者无法使用某项服务，请尝试关闭“访问限制”。2、更改设置或关闭“访问限制”必须验证密码操作，并且“访问限制”密码忘记后无法找回，您可以独立备份个人数据，然后尝试通过iTunes恢复系统清除密码。3、不同的iOS系统版本“访问限制”可限制调整功能或服务不同，以实际看到的为准。
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