请问吃什么东西会越吃越瘦？

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶
2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉
。
这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

不要吃就会瘦，但是可以不吃吗？不行，于是乎，还是控制饮食加上适当的锻炼。早起一杯温开水清肠道。早上吃水果，就是比较天然的东西易于养身，中午正常吃饭，不要吃的太饱。一荤二素的搭配，饭前喝汤和吃水果有益于减肥，饭后半小时之内不要吃水果和喝水。晚上少吃，避免含油量高的食物，可以以粥为主。晚上如果不需要太多的活动那么就坚持六点后不吃任何东西。如果要活动那么就坚持八点后不吃东西。早睡早起，也对减肥有帮助。失眠的人不容易减肥的。

质量比喻成水果呢，我们早上可以吃一个哈密瓜大小的量。中餐可以吃一个西柚的量。晚餐就要吃一个西红柿的量就可以

木耳(英文:agaric)，主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。