怎么提高生儿子的几率？用什么方法比较好呢？吃什么更加实用？

女方在备孕的时候要多吃碱的东西，主要是益 生 碱。男性多吃酸性食物。
碱性食物：包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D；
酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。如何生男孩这个问题虽然看起来只要遵循以上的方法就能做到，但事实上这些也只是可以提高生男孩的几率。生男生女是由男方决定的。无论您怎样做，生男孩和生女孩的概率都各为50%。每个人的遗传基因中都有23对染色体，其中有一对是决定胚胎性别的性染色体。女人的这对性染色体是XX，男人的这对性染色体是XY。当男人的精子进入女人的卵子时，男人的性染色体XY和女人的性染色体XX结合形成胚胎时，有两种可能性：一种是XX，另一种是XY。如胚胎属于前者，即XX,生长发育后成为胎儿的就是女的，生出来的宝宝就是女孩；如胚胎属于后者，即XY,生长发育后成为胎儿的就是男的，生出来的宝宝就是男孩。
　　碱性食品：除了五谷杂粮外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食品，其他都属酸性食品。
　　强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
　　弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等

不要熬夜，坚持运动，适量吃点补肾的食物，心情愉悦健康