特发性震颤在饮食方面注意事项？

2025-04-16 03:52:28

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回答1：

特发性震颤患者在饮食方面多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情恢复越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。平时生活要规律，避免劳累。

其次，在治疗特发性震颤的过程中，要保障患者每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。

回答2：

1. 适当进行体能锻炼，比如太极拳、广播操，促进血液循环。
2. 饮食方面：要多吃一些抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果等，少吃高脂肪、高热量、高糖食品。
3. 保持良好心态，对于治疗有正效果。