颈椎病会引起各种并发症，其中头痛最让人难以忍受。对于头痛的调理，兲宁茶是很好的选择！兲宁茶就是针对头痛人群的！在头痛的时候喝些能有效缓解！兲宁茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜，有散寒止痛，活血通经等作用。并加入甘草，甘草有补脾益气，缓急止痛等作用，加入红景天后对于头痛效果更佳。
饮食对人体是很重要的，合理的饮食是可以起到疗效作用的哦！头痛的人少吃吃些熟肉制品，如各种火腿肠、罐头、冷藏食品等。因为在这些食品中，味精、阿斯巴甜、亚硝酸盐等含量较高，它们有诱发头痛的作用。另外，陈年奶酪、腌制食品、咸鱼也容易引起头痛。多吃富镁食物。研究发现，头痛患者血液中镁的含量极低。因此，头痛患者多吃些富镁食物，如豆类、香蕉、海产品、坚果；非柑橘类水果如无花果；绿色蔬菜，特别是青花菜、菠菜等有助于减少或减轻头痛。
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