健忘是大脑萎缩的先兆，要去医院治疗，否则将来容易老年痴呆。平时应多看书，多思考，可以买那种怎样增强记忆的书看看，还要注意不吃或少吃油炸食品尤其油条等。还有，把要做的事记在本子、手机里，随时提醒，一段时间后会好一点
看情况的，如果你是事情太多，或有什么烦恼事，这情况是正常
建议带个小笔记，随身带，或者也可用手机记下，设成到时提醒
放松心情别太放在心上只要不 会忘记吃饭就证明没有问题
那岂不是很爽？每天醒来发现自己身边睡的都是不同的女人
事情太多 压力太大引起的
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