治疗失眠的枕头啊？有效果吗？

失眠很多年，安眠药现在都不起作用，哎。、

2024-11-19 19:24:04

推荐回答（4个）

回答1：

这个都不一定的，个人的情况和特质都不同的话效果也就不同，但对一般人来说是有用的，荞麦皮、蒲绒、记忆棉（慢回弹棉）的枕头这些都对失眠有效果的，一般来说仰卧时枕头高度大约在15-20cm左右，侧卧时枕头高度大约在20-15cm左右，所以要理性选择枕头。
希望对你有帮助。

回答2：

买个安眠的枕头，这想法不错。枕头有无安眠作用，主要取决于内部的药物是否有行气活血之功效，另外如果还有安摩作用的话，那就更妙了，这样才可以促进血液循环，不但起到促进作用，还使人醒后神清气爽，还不至于头晕

回答3：

效果不一定。建议：去医院检查检查，如果没有别的毛病，可以服中药汤剂调理调理。

回答4：

其实这些东西对你的失眠都没有实质性的用处，但为什么有很多人会说有用呢，就是因为这可以成为一个精神寄托，你用它的时候，就会不自觉的给自己心理一个暗示，暗示有了这个我就可以好好睡觉了，久而久之，自然就好了。所以如果自己真的没办法让自己忘记失眠，你可以买一个。