请心理专家来帮帮我

你的清况很像是患上了忧郁症或焦虑症。

最近是不是觉得压力很大？
在过去一个月里，你常因一些出乎预料的事而感到高兴吗？
或者对一些重要的事，你觉得失去了控制？
你是否感到过压力、紧张？
你常觉得无法承受所有该做的事，却做不完的事？
有许多因你无法控制的事而生气？
你觉得生活中的困难越来越多，到了无法克制的地步？

如果答案多数是“是”的话，你很可能是压力过大，从而可能导致你会患上忧郁症或焦虑症。

如果你真的觉得压力很大的话不妨尝试将你心中的给说出来。又或者你可以尝试在你感到压力时听一听古典音乐，这样会让你心灵平静很多的。最后也最不鼓励的是服食镇静剂。这是最后的方法。会有副作用的。

真的没办法的话你可以msn我和我聊聊，或许可以帮到你。我的msn是theomusfoo@hotmail.com

祝你健康

你和我现在的情况差不多，我想你现在这样是有原因的。不管什么原因都要面对现实，对不对？不要过的太消极。要尽快想办法解决或弥补问题。我想这样想会好些的。

其实我也没有资格和你说这些，因为我现在想法就很消极，因为我现在实在太难受了。根本无法摆脱出来。

希望你早点好起来~~！
加油~~

肯定是压力大。要不受过哪些刺激，多和朋友沟通，聊聊天或许能解决