一般来说，人体在二十五岁之后胶原蛋白的再生才无法供应人体的需求量。
所以人在二十五岁之后才会出现皱纹。而补充胶原蛋白的主要作用就是除皱。
所以在25岁之前是不需要补充胶原蛋白的。
你母亲的皮肤变好跟补充胶原蛋白有很大的关系。
如果你已经25岁以上可以适当补充一些。
年纪太小的人适不适合补充胶原蛋白的，不要盲目进补。妈妈级别的，一般都是年龄大了，体内胶原蛋白流失，所以补充。年轻人本身体内胶原蛋白充足，就算补了效果也不会像他们那么明显，而且年纪太小的补了对身体反而不好。
胶原蛋白可以喝，我也跟我妈妈一起吃，我们吃的是享肽胶原蛋白。
妈妈更年期，我给她买的，眼袋祛掉了！皮肤也很滋润，我的皮肤就更好了，一点皱纹都没有哦！
你多大呀，年纪太小最好不要喝哟。
你多大了？只要在适合的年龄范围之内就可以补充。
你多大了？年轻的肌肤是不需要的~
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