腰间盘突出 希望治疗好的前辈说说您的经验 谢谢

本人自己总结了治疗腰椎间盘突出的一点经验,大家可以参考一下：首先可以贴你们当地有名的膏药，把腰椎间盘突出的疼痛现象缓解。（如果腰椎间盘突出的比较严重，可以贴膏药的同时卧床休息3---5天。）然后练习倒走。1步子不能大，2双手四个指头握住大拇指，成空拳状。锻炼至少20分钟，当然要有个过程，时间有短到长。 倒走的效果是惊人的，（我的病大约有8年历史了，刚开始的时候只是冬季腰部疼痛，后来发展成夏天也疼，有一段连腰也直不起来了，屁股小腿肚也开始疼。甚至得卧床休息。我当时就有点绝望的感觉了。）大约30天，我的腰部不再疼痛了，但我要坚持下去，因为这是很好的锻炼身体的方法。倒走的环境一定要选择在宽阔，平整的场地里。睡觉当然不能睡弹簧床。

一般开始都是保守治疗，卧床休息，牵引，营养神经，消炎镇痛，锻炼腰背肌等等；

保守治疗无效，反复发作，病程时间长，对平时生活工作影响大，考虑手术治疗。

这些简单的理疗 只是暂时缓解和辅助的作用 使用不当甚至会延误治疗的时间 加重病情 建议可以采取中药外敷保守治疗是可以治愈的

首先你就要知道的是，这都是生理曲度问题，说白了就是错位，骨头错位自然就要回位，所以就要正骨，正骨复位就好，没有别的办法，

以外敷疗法效果很好