对于老人,健康其实最重要的是

　　心理健康对于老人是最重要的
　　老人老了身体容易生病，也就是病理性的疾病，但更为重要的是，老人的心理问题也很重要，很多人老了会有心理疾病，有时候这比身体生病更加可怕，心理健康对于老人更重要，很多老人因为年老，带来很多的问题，他们心理上接受不了，所以就容易产生心理问题，而防止这种心理问题，是我们做子女的应该做的，要进一份孝心，让老人安度晚年，下面我们看一看如何防止老人的心理疾病。
　　1.丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，这样既可舒展心情，又能珍惜时光，使生活更有意义。
　　2.活到老，学到老老年人学习不单纯是为了学习新知识，更重要的是通过这种方式，使自己不感到寂寞。
　　3.保持乐观情绪老年人要对生活充满信心，尽量做到心胸开阔，情绪乐观，发挥自己在知识、经验、技能、智力及特长上的优势，寻找新的生活乐趣。
　　4.学会摆脱烦恼生活既丰富多彩，同时也充满坎坷和烦恼，人生本来如此。大风大浪已经经过，不必为小事烦恼，更不要处于郁闷状态，要通过各种途径把坏情绪及时释放出来，保持一份好心情。
　　5.家庭和社会关心家庭和社会的关心是老年人心理健康的外部环境和必要条件，生病时需要照顾，不但给予物质上的关心，更重要的是给予心理上的理解和支持。
　　6.加强人际交流老年人要经常和好友聊天谈心，交流思想感情，在集体活动和人际交往中汲取生活营养，使自己心情舒畅、生活愉快。
　　心理健康对于老人是最重要的，如果老人心理健康出问题，那么他也很容易生病的，难以长寿，而且很容易有自杀的倾向，这一点一定要注意，我们要多和老人沟通，了解他们的心理。

老人的身心健康最重要

“进取心是一种积极的心理状态，是长寿的重要因素之一。有进取心的人热爱自己的生活，有生活目标，有精神支柱，生活充实，心情愉快。这种良好的心理状态就可使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。
　　有进取心的人有执著的追求，遇困难不气馁，能刻苦钻研，发奋学习。多动脑，坚持力所能及的体力活动，可以延缓大脑的衰老，又可延缓机体的衰退。 ”非常赞同这样的说法。
老人与年轻人确实存在许多的隔阂，年轻人要怎样关心老人，让老人老有所乐，不会因为退休在家感到空虚，让老人不断接受新生事物。我的爸爸原来在单位上班的时候是个大忙人，每天工作到很迟才回家，岁月不饶人，终于有一天他退休了，曾经几次看到他拿着公文包想去上班，走到门口想起来自己已经退休，很遗憾地重新坐回沙发，打开电视也无心观看，整天唉声叹气。
几次都想带爸爸出去游玩，可惜自己却要上班，只好每天下班就往家赶，陪爸爸，还买了不少花花草草给爸爸养，让他不会那么无聊，最后效果都不是很好。一次偶然的机会，在一家宾馆用餐，一群老人谈笑风生吸引了我，我看他们都在谈书法和绘画，我很激动，马上上前咨询，才知道他们都是退休老人，每个星期聚会一次，将自己在家里练的字画拿来与老年朋友交流，共同进步。
我马上把这好消息告诉了爸爸，让爸爸也参加这样的活动，爸爸刚好喜欢书法，还喜欢国画，参加老年人书画交流班是最好的，第二个星期天，陪爸爸到宾馆，找到了这些老人聚会的会议室，爸爸刚到门口，迎上来几个老人，原来他们都认识爸爸，很快，爸爸的业余生活就是在完成他的书画，笑脸重新挂在爸爸的脸上，我们全家都开始放下心情，快乐无比。
每次爸爸让我欣赏他的作品，问我有没有进步，我都会表扬爸爸一番，关键是为了鼓励他，星期天有时间，也陪爸爸参加活动，老人们都非常喜欢我，我也可以欣赏他们的作品，陶冶在墨香字画中。特别喜欢听到老人们爽朗的笑声。看到爸爸与他的老年朋友开心快乐的身影，那是我最快乐最幸福的时候。
爸爸由于有了好去处，不再孤独寂寞，融入到新的群体当中，接触的事物也比较多，思想相对比较活跃，也比较容易接受新生事物，和我们沟通起来也很好，所以，老人们也该有进去心，生活的充实，让他们的身心保持在健康状态。

家庭美满，子孙满堂

越来越老是人的自然规律，不要不开心呀！人的每个年龄阶段都有美好的时刻，老年人有老年人的快乐。最美不过夕阳红。现在国家给老年人的福利非常多，凭老年卡去公园免门票、免费乘公交，每年免费查体。老年人的合唱团，书法班。非常棒！开心起来，过好生命中的每一天！

心理健康和身体健康都非常重要。
老人缺少关心，独自居住，很容易产生孤独感，心情不好，精神就不好，容易得病。所以做子女的要经常关心父母，虽然大多数年轻人在外打拼不能随时陪伴，但隔一两天电话问候非常有必要。现在交通这么发达，节假日尽量多回家看看，让老人有个期盼。另外，鼓励老人多社交，多接触外面的世界，学习新鲜事物，增加自我存在价值。
身体健康是安享晚年的关键，高血压、高血糖等慢性疾病成为困扰老人的常见疾病，老人要养成健康的生活起居饮食，不能随着老人性子，吃一些高糖、油腻等不健康的食物。另外，定期做全面的体检检查很有必要，日常可以借助智能手环、S-VITAL生命体征监测器、睡眠监测仪、血压测量仪等智能健康设备做好健康监测工作，防范未然。
很多先进的东西就像保姆一样，发现老人身体不适、跌倒等紧急情况会发出告警信息通知监护人，第一时间关注老人健康，这样可以防止措施最佳营救时间造成不可挽回的事故。