如果觉得可以和家人说说，就说说，或许心情能好一点，如果不方便说的话，自己找个没有人的地方好好发泄一下就好了。一般的事情应该和家人商量商量。不然装开心更难过，家人也很敏感的。
我就是这样的。有什么事我都跟家里说。说出来轻松多了
