放宽心，放松一下，或者KTV唱歌，也可以大哭一场，心里面有什么不快，都发泄出来不要憋着，留不住的不要留，有舍才有得
为什么会这样呢有什么事情说清楚就好了珍惜该珍惜的就好了一切都会好起来的
扛不住就放下，放松心情，迎面再战
发生什么了？摆正好心态
