坚持30天,每天只做100个卷腹,能练出6块腹肌吗

2025-04-16 08:42:26
推荐回答(2个)
回答1:

不光要练力量,还要减脂,脂肪终归是脂肪,练不出肌肉的!

回答2:

不可能,放心吧