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站姿腹肌轮和跪姿腹肌轮练的是同一块肌肉吗？
站姿腹肌轮和跪姿腹肌轮练的是同一块肌肉吗？
2024-11-18 09:22:36
推荐回答（1个）
回答1：
主要针对腹肌，站姿比跪姿要参与的肌肉多一些而已
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