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怎样锻炼，才可以让腿变得又长又细
怎样锻炼，才可以让腿变得又长又细
2025-04-16 11:23:58
推荐回答（1个）
回答1：
★瘦大腿；使用时机：避开饭后的一小时之内。上半身直立下半身半蹲，抖动大腿（此方式最适合晚间看电视时进行）
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