米面类的食物阻碍减肥的、你吃西红柿的时候可以喝酸奶、酸奶减肥的、我妹妹午餐及晚餐只吃西红柿，早餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期，瘦了10斤
没有效果
反而会增肥
不科学做法
减肥建议在家每天坚持50个仰卧起坐
有效果
我试过
求采纳
谢谢楼主
有人知道我不像1楼的付费做广告的,只是说下我个人感受.我以前挺不相信减肥药的，害怕，呵呵。不过没办法还是吃了。我吃的是芬兰ai森
，已经吃了八天了，昨天去称减了4斤，希望能继续瘦下去。就是吃这个的头几天很没食欲，头一天还觉得头闷闷的，不过这两天来那些状况改善了不少啊，期待效果
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024