有时候手会无故抖动或抽动，是什么原因？

生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。
临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。
手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。
在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。
由此可见，你真正害怕的是害怕本身。
对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。
病人D，现年41岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。
另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。（以上引自《寻找生命的意义》一书）

手抖原因：第一、帕金森病，该病最为典型的表现是出现拇指与食指每秒三到四次的对合动作，专业上称为搓丸样动作。该病还可随病程的延长，出现表现减少，肢体僵硬，动作减少，行走不稳等症状。

第二、特发性震颤，与帕金森病相反，如果抖动以肢体活动时明显，静止时减轻或消失，同时家族中有相似患者，并且少量饮酒可减轻抖动，则应首先怀疑特发性震颤。

第三、甲状腺功能亢进，如果手抖的同时伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状，应到医院及时行血清甲状腺素及甲状腺b超检查，因为甲亢亦是引起肢体抖动的常见原因。

第四、小脑病变，该类患者可出现意向性震颤，意向性震颤是指患者越接近目标或物体，抖动越明显，并且小脑病变患者还可出现眼球震颤、言语改变以及站立行走不稳等共济失调表现。

不知道您的基本情况，和年龄，大的方向手抖有以下几种情况。

1、特发性震颤

一般有遗传史，可以看看自己家族中有没有类似的情况，一般双侧多见。

2、帕金森

帕金森虽是常见于老年人，但是偶发于年轻人，会有进行性发展，有可能会有步态改变和面部改变。药物可以控制发展。

3、心理性震颤

尤其是在紧张和焦虑时出现，常见于上台演讲前，可以通过心理暗示缓解。

4、长期酗酒

长期酗酒也可以出现手抖的症状。

5、滥用毒品

滥用毒品也会出现手抖的症状。

6、甲亢

甲亢也会引起手抖症状。

7、其他少见的疾病。

如果出现手抖症状，而且是长期性的，建议去当地医院中的神经内科或者内分泌科进行就诊和诊断。早诊断可以早期介入治疗获得健康。

手会发抖的原因有很多，首先多考虑是由于患者在日常生活中肌肉过度疲劳引起的痉挛症状造成，这样手部就会发抖，建议患者在平时生活中要少做一些劳力活动，但是还有一种情况是由于神经方面的问题影响的，比如帕金森疾病，特发性震颤，小脑病变等，建议患者一定要及时的服用药物来进行治疗，并且要根据疾病的部位以及症状来对症用药治疗。

手无缘无故的抖动或抽动，说明你可能有帕金森病或者是劳累过度手抖，也可能你得了脑血栓，所以必须去医院检查一下才可以。