牛奶，面包片夹火腿…简单方便。 不然长期吃对身体不太好，没什么营养。劝你早上早点起床，自己熬点粥吧！（我是高中生，我也很晚起床，每天都是赶去学校的，有时还没吃饭，所以现在胃有点问题了）
最好的办法是早点起床，这样可以养成好的生活习惯和有充足的时间准备早餐
按照一些QQ空间上的做法去做
