喝红牛跑1000米有用吗，明天要考试了！急！！！

2024-11-16 03:33:09

推荐回答（5个）

回答1：

如果是考试的话来桶氮泵和肌酸蛋白粉就不推荐了反正来不及了

肌酸开始连吃3~5天每天分两次以上混合30g葡萄糖服用总计20g 完事大量喝水此后每天5g（记得加糖）练前1小时冲服这个能明显增强肌肉耐力本来800m就喘死现在坚持下就过1000了

氮泵无副作用的软兴奋剂练前30分钟冲服能让你精力充沛明显提高运动状态考前几天先试跑两次并服用1 2勺适应下跑步当天冲3勺并喝大量水在你能搞定1000的情况下这个至少让你快10~20s（前提是你原先成绩很差从4分跑成3分40绝对没问题如果是业余运动员素质那快2~5s顶天了）

这俩是健身和运动员常用补剂淘宝就有的卖为了别说是做广告东西自己搜不过就1天了说真的咖啡因都比红牛有用（牛磺酸素不给力撒）

回答2：

跑一千米喝什么红牛啊，要大量出汗后喝运动饮料补充电解质。红牛好像没什么关系。

回答3：

有但是要少喝喝多了撑得慌。。。

回答4：

没用的，除非有刺激性物品

回答5：

红牛，巧克力，去疼片据说都有点用，不过估计作用不大。