最好的方法人人都知道，无非是少吃多运动，而且要坚持
不稳定的方法，就是失恋，心情低落人是会消瘦的，不过也有人开始暴饮暴食，后果不堪设想……
有风险的方法，抽脂，看你敢不敢了，当然也得花点钱
如果缺乏自制力（就是说管不住嘴），又怕累，又怕风险（决定之前请先咨询专业人士）的话，那就没什么戏了
能迅速进入人体细胞内部，加速脂肪燃烧分解，提高消化系统的活力和工作效率，全面补充人体所需营养。一生美水果酵素将减肥和排毒养颜双重功效完美结合，理所当然受到了广大女性的喜爱和追捧。
减肥药之类的都是不可靠的
几乎唯一的健康方法就是控制饮食和加强运动
控制饮食是少吃不是不吃，要吃的清淡点，既然想减肥就要做好觉悟，过程必然是比较痛苦的
没有觉悟的话就不要空谈了
3337，,21天减肥法，3天减肥法，过午不食，蛋白质减肥法。。可以去百度查一查
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