冠心病的注意事项

　　冠心病注意事滚陆项有：
　　冠心病是一种现代社会常见的慢性心脏疾病。 由于供应心脏营养的血管——冠状动脉发生粥样硬化病变，引起血管管腔狭窄甚至堵塞，导致心肌缺血、缺氧和影响心脏的功能，从而产生的心脏病称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称为冠心病。主要表现为心绞痛、心律失常、心力衰竭，可能猝死。 控制血压、血脂、体重和戒烟能有效防止冠心病的发生和发展。病人应在医师指导下服用药物。
　　(1)充分认识冠心病的症状。典型的冠心病心绞痛表现为阵发性的胸骨后不适，多呈挤压或紧缩感，常放射至左肩、左臂、左手甚至颈部
　　和喉部等，在激烈劳动或情绪激动、饱餐、受寒等时诱发。历时短暂，持续几秒到十几分钟，一般不超过20分钟，休息或舌下含服硝酸甘油片，即可缓解。但是，假如这些症拿备宽状的发作频率比平时高或者严重的话，那么应该马上联系主诊医生。假如症状经过休息和服用药物，15分钟还没缓解，那么应该马上拨打急救电话。要记住，把医生的电话和急救的电话都帖在电话旁边的墙上，以免情急的时候遗忘。
　　(2)减少冠心病的危险因素。这些措施包括：
　　1．少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。
　　2．节制饭量，控制体重。
　　3．限制食盐的摄入，每日以10克（2钱）以下为宜。
　　4．如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常或较低水平。
　　5．不吸烟，节制饮酒。
　　6．生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。
　　7．可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。
　　(3)按时服药。常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。有些患者在症状消失的时候，便认为已经治愈，自行停止用药或者用药不规律。要知道，这消亮些药物能提高心肌供血和维持心脏的功能。遵循医嘱、按时服药、规律用药，是有效控制冠心病的保障。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。
　　(4)定时进行复诊。医生一般会要求患者每隔一段时间到医院进行相应的检查，评价心脏的功能和治疗的效果。严格按照医生嘱咐的时间进行复诊，有利于疾病的监控和及时发现其他并发症状。

一、不吸烟、不酗酒。烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥羡迹样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。
二、合理搭配膳食，不要偏食，不宜过量。膳食要多注意增加营养，补充身体元素，可以多吃点优a虾青素，能有效缓解身体不适，要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。　
三、保持适当的体育锻炼活动，增强体质，同时也有助野凯于保持心理上的健康、乐观。
　四、生活要有规律，保持乐观的情绪。避免过度紧张，保持充足的睡眠，培养健康情趣，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
五、积极防治老年慢性疾病：如高血压、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。
还有一个秘诀治颂派唤疗冠心病，那就是 信.益.舒理.疗.贴 ，我大伯的冠心病用好多药都没有治好，最后还是用这个给治好了。

临床实验表明：负离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果，通过心电图X线发现，负离子可有迹乎扒效改善心功能和心肌营养不良状况。基于以上两种机能，空气负离子对高血压、高血脂等心脑血管病有良好的作用。

医学研究表明：对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。因为只有小粒径的负离子才易于透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。大自然中的空气负离子之所以造就众多长寿村，是因为小粒径的负离子比例高，小粒径的负离子由于活性高、迁移距离远从而在长寿地区上空形成负离子浴环境，目顷灶前很多负离子家电之所以效果不佳，是因为采用传统负离子生成技术很难生成小粒径的生态负离子。对人体的医疗保健作用一般，只有除尘降尘作用，一般用在空气净化领域较多。
森肽基负离子治疗仪采用独有的负离子生成技术：负离姿昌子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术，产生等同于大自然的生态级小粒径负离子。小粒径负离子活性高、动能高、迁移距离远，在没有风机外吹的情况下，在3——4米外可检测到负离子浓度4——5万个每立方米厘米，在室内形成负氧离子森林浴疗养环境，在这个环境中，对于家庭环境空气净化和人体自身疗养保健的效果都是非常好的。

朋友吃新至康天然水蛭素那个正常的哦，后面还写了感谢信给他们的。现在这个医生也推荐的，很多人都是吃这个好的。

可以多吃点蔬菜水果
如橡宏豆类、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇等
平时多活动活动
比瞎雹如打打太极、慢跑梁神册、散步等 你问的冠心病的注意事项已经回到了。

冠心好吵病的岁纳饮食应该注乎袜没意什么