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曲膝仰卧起坐再起立的锻炼动作叫什么？
曲膝仰卧起坐再起立的锻炼动作叫什么？
2024-11-18 07:30:39
推荐回答（1个）
回答1：
鲤鱼打挺 是不是一个人躺着，然后一曲腿 一弹就站起来了 。这个动作看似挺难，练过体育的朋友 试几次 找到敲门 一下就会了。 我在垫子上练了几下，就能起来。
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