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我现在上大学，由于部门工作特别忙现在变得越来越烦躁，我该怎么办？

2024-11-15 21:23:52

推荐回答（4个）

回答1：

有得就必有失！当你获得了别人所没有的机会，那么你的压力相对别人来说也就大了许多！由于你还是在校学生，那么最简单的方法就是多参加体育运动啊。每天忙完工作和学习了，就跑跑步，或者多参加集体性的球类运动（足球，篮球）。在运动中，你可以把所有的烦恼抛置脑后，尽情的宣泄，把所有的不良情绪统统发泄出来，还能保持身体的健康，一举数得，何乐而不为呢~

回答2：

可以找接班人啊。。我们学校大二的元老开始换届。。大三好好调整状态啊。。。这是一种选择。。其二就是继续干学生会，但就得挤时间和提高学习效率。。。。。个人觉得，大三应该把自己沉下来，把自己的专业素质提升过来。。。各种需要的证书考过了，，涉猎自己感兴趣的书籍，享受快慢节奏的生活。。。不然大学不是虚度了吗？仅作参考。。

回答3：

有得必有失，及时调整心态，参加体育运动可谓一举两得，一可以强身健体，二可以缓解压力。这是我的心得体会，很有效果。

回答4：

调整心态，付出才能有所得，同样，若想有所得必须先付出。在适合的时间和场所释放一下心里的压力。比如在别人上晚自习时在操场大喊两声。