怎么把EXCEL文件内容恢复到上次保存的内容

excel自身配备自动保存功能，excel xp 在选项-保存里可以设置时间和保存路径，设置好后只能支持断电自动恢复，对于文档正常退出时没有保存的就没有这功能。
在电脑非正常关闭后，文档没有保存，在重新启动后可以在设置的路径文件中找到最近自动保存的文件。
excel 2000的设置
1、启动Excel，单击“工具”菜单中的“加载宏”命令，系统弹出“加载宏”对话框，在“当前加载宏”列表框中，找到并选中“自动保存”复选框，单击[确定]按钮。

2、单击“工具”菜单中的“自动保存”命令，系统弹出“自动保存”对话框。

3、选中“自动保存时间间隔”复选框（清除该复选框后，Excel将停止自动保存工作簿），在“分钟”框中，输入希望Excel自动保存工作簿的时间间隔，如果你使用的是Excel 97，则可选择的时间范围在1到120分钟之间，如果你使用的是Excel 2000，则时间范围没有上限的限制。在这里，我们最好清除“保存前提示”复选框，否则Excel将在每次自动保存前显示提示信息，由用户进行选择确认后，才能继续编辑，影响了工作效率。

4、单击[确定]按钮。
本人一直寻找没有保存而退出文档，还能恢复的功能。

平时重要的文件应该要备份（文件－另存为－在“另存为”对话框中点“工具－常规选项”，将“生成备份文件”打上勾）。因为备份文件保存的是上一次编辑过并保存过的信息，这样的话，要是现在的文件损坏了或数据丢失了，并按了保存，但备份文件里的内容依然是上一次保存后的内容。这样，就可使用备份文件。
没做备份的话，那就麻烦了，要用到数据还原软件来还原。你自己从网上搜索一种还原软件吧。