内裤上有棕色血迹这个不一定是初潮,可能是局部发痒扣了出血,这种情况可以观察下,如果间隔一段时间(如一二个月)又出现这种情况可能是初潮了。 初潮就来黑色月经, 要注意健康。
注意事项:
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
4、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
月经初期,过几天就会来月经了,每个女孩都这样的啦,早点准备好,注意一下个人习惯,没什么大不了的
亲 , 是初潮了 , 如果连续几天了就是了 ,我前阵子也是噢 , 可以跟 麻麻讲 ,不用不好意思的 ,最近要多注意身体 !
初潮,鉴定完毕
应该是快来初潮了
是月经咯