润肺止咳的食物有哪些？

润肺止咳的食物常见的有:百合，雪梨，荸荠等。

秋天的时候太干燥了很多人都容易咳嗽，这这个季节
润肺止咳的食物
一定要多吃一些，因为如果肺热的话很容出现感冒咳嗽的情况，如果可以经常吃一些润肺止咳的食物，能预防因为肺热出现的感冒咳嗽的情况，同时还可以让你的肌肤更好哦。
　　一、梨
　　中医认为白色的食物一般都有润肺的作用，梨子也是不例外的，同时吃梨子可以去火化痰清热，经常感觉有痰的人应该多吃一些梨，民间一直有一种治疗哮喘的偏方，就是拿一个新鲜的梨，把梨削皮去核之后，放进一些川贝，之后用水炖，这样可以防治哮喘，同时也可以把梨子和麻黄一起用，这样有润肺止咳的作用，方法是取出5g麻黄，捣碎之后放在梨心内，蒸熟之后就可以食用了，对于感冒导致的咳嗽有很好的效果。
　　二、豆腐　　豆腐不仅有营养，还有很好的清热润肺的作用，因为风热导致咳嗽的人可以在饮食中多吃一些豆腐，同时也可以用豆腐皮来缓解咳嗽的情况，用一种豆腐皮，取出适量的冰糖，之后放在水中煮熟即可食用。
　　四、枇杷　　枇杷性凉，在四季养生中经常会用来化痰止咳，利用枇杷主要可以用来治疗热咳吐黄脓痰的情况。
　　润肺止咳的食物很多，这四种只是很适合秋天的，同时都是非常好扎到的食材，如果你经常

我给你讲个很管用的食疗方法，就是用红糖30克、鲜姜15克、红枣30克，加水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。这里面红枣的品质是挺重要的，只有优质的红枣，药用效果才好，你可搜下，北庭红枣，我常吃，口感也好。

润肺止咳的食物有：梨、丝瓜、荸荠、冬瓜、豆腐、柿子等。除此之外，我们还可以选择中药润喉糖，比如冰喉30分，它具有润肺镇咳的作用，并且作用时间长达30分，药效发挥更持久，而且他是无糖的润喉糖，糖尿病患者也可使用。