早餐吃黄油面包会增肥吗

　　早餐吃黄油面包不会增肥。
　　发胖不是早餐吃什么决定的，需要天时地利人和! 发胖的因素很多，发胖的方法也很多，但不是每个人都是想胖就胖的!
　　水肿型肥胖是什么?长期站立或坐着工作、精神压力引发的荷尔蒙失调、饮食太咸等，或服用特殊药物，都可能使静脉循环不佳，导致局部出现体质性的水肿。体质性水肿是最常见的水肿，尤其以女性为多。
　　盐分在体内残留太多会影响水分的排泄，从而让脂肪囤积，水肿现象越来越严重。所以平时饮食上要减少食盐的摄入量，防止大量钠盐残留在体内无法代谢。
　　尽量少喝水或饮料，因为水肿型肥胖的主要原因就是体内的水分无法正常排泄，多喝水只会加重肾脏的负担，增加水肿的适度。
　　水肿型肥胖者应该多摄取有排水、利尿的天然食物。
　　水肿型肥胖者可以做些比较缓和的运动，可以调节身体机能，改良体质，从而消除水肿。最好做到出汗，因为出汗可以帮你排出体内的多余水分。肥胖不能单纯用视觉去判断，应去医院做详细体检。
　　著名已故电视健身马华:“天天跟我做，每天五分钟，胖的能变瘦呀，瘦的能变胖!”

不知道你吃的量，和你的饮食习惯，但是我可以告诉你，黄油的热量极高，见到带油字的热量一般都很高，你可以上网查一下黄油每一百克的热量，和你每天所消耗的热量

关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰

早餐吃黄油面包会增肥，因为黄油的热量很高
黄油（Butter）是用牛奶加工出来的，把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主要用作调味品，营养丰富但含脂量很高
每100克的营养成分
能量888千卡
蛋白质1.4克
脂肪98克　胆固醇296毫克