女，28岁，已婚，经常痛经，有血块，发暗，量多，手脚冰冷

如果没有其他妇科炎症，应该就寒湿凝滞
临床表现 经前或经行中小腹疼痛，疼痛较剧，经量初少逐渐增多，色暗红带有血块，血块排出后疼痛缓解，畏寒喜暖，得热则舒，腰脊疼痛，便溏，舌苔白腻，脉沉紧。

【椒附炖猪肚】
配方： 猪肚150克，附子2克，川椒2克，粳米30克。
制法： 将附子、川椒研末。猪肚洗净，装入药末、粳米及适量的葱，扎口入锅中，加水适量，微火煮至猪肚烂熟。
功效： 温经散寒止痛。
用法： 佐餐食用。

【姜艾鸡蛋】
配方： 生姜15克，艾叶9克，鸡蛋2个。
制法： 将艾叶切断，生姜拍碎，与鸡蛋一起放入锅中，加水300毫升同煮，蛋去壳，复入原汁中烧煮5分钟。
功效： 温经散寒止痛。
用法： 趁热饮汤吃蛋，每日1次，5日为1个疗程。行经前3日服用。

【姜枣花椒汤】
配方： 干姜、大枣各30克，花椒9克。
制法： 干姜切片，大枣去核，加水适量，煮沸，再放入花椒，改用文火煎汤。
功效： 温阳散寒化湿。
用法： 每日1剂，分2次温服，5日为1个疗程。行经前3日饮服。

【红糖姜汤】
配方： 红糖50克，生姜20克，大枣10枚。
制法： 将红糖、大枣加水煎沸20分钟后，放入生姜，再煎5分钟。
功效： 温经养血活血。
用法： 代茶频饮。

根据你提供的信息，首先你自身就月经不调，建议你去检查一下性激素6项，查一下内分泌，还有你有痛经，去查一下看看有没有盆腔积液。要是想要怀孕，你丈夫的情况也需要考虑在内的，所以建议你们夫妻二人尽早去检查，帮你们对症进行调理。

从你描述来看！中医学来看，不通则痛、不荣则痛，你有血块、发暗表明你血瘀气滞的症状，你手脚冰冷可以看出你阳虚不能暖养；而你经常口腔溃疡，说明您气虚不能御邪，抵抗力低下。所以建议你在非经期时多食用猕猴桃，注意食用黄芪等补气。

您好，您这种症状建议继续中药调理，最好长期调理，要是感觉太慢可以去医院让医生给开点西药，但西药副作用要大一些。平时建议注意口腔卫生多吃水果蔬菜。

老公问题。。。。老公阳气不足，外面应酬多 家里作业交的少，如果不是就是你老公阳气不足，找个阳气足的调理调理。