地球的昼间区域能接受到太阳照射，地表面会持续接受太阳的热辐射并且储存热辐射能量，地球的夜间区域背对着太阳没有太阳的照射，夜间的温度来自于地表面向外放出白天时存储下来的热能量，地表面从太阳落下开始向外放热，毕竟白天时候吸收的太阳热辐射是有限的，释放到凌晨5点的时候就剩的很少了，而且这时候又没有良好的太阳照射，所以很冷。
首先测量一下自己是不是发烧，如果一直这样状况的话，最好看下中医确诊一下，是否存在肾阳虚的问题。
