没办法 整理下碎片 格式化硬盘 ，还是一个样的话 那就可以换个了
尊敬的联想用户您好，系统运行卡顿您可以尝试通过下面的方法改善：
1升级杀毒软件全盘杀毒
2清理系统磁盘垃圾文件，整理磁盘碎片，注意机器散热
3卸载一些不必要的软件程序和恶意软件
4重新安装官网提供的驱动程序，升级Windows update
5备份您电脑中的重要资料，使用一键恢复功能或者其他系统光盘重新安装操作系统
另外，您可以尝试选择增加散热底座、保持良好的通风环境来改善散热效果，看看能否正常。如果频繁的出现过热关机现象，则麻烦您联系当地的服务站由我们的工程师帮助您进行下具体的检测处理。
联想服务站信息查询： http://support1.lenovo.com.cn/lenovo/wsi/station/servicestation/default.aspx
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