矫正视力往往是指通过配镜的方式，合适的配镜通过镜片的屈光改变进入眼球光线的角度，将城乡准确的落在视网膜之上，达到视物的清晰，也就是常说的矫正视力。从激励就可以知道，配镜只是矫正视力的提高，不是只是裸眼视力的提高，所以不是治疗方法，也就经常听到“真性近视不能治疗”的说法，究其原因是源自“验光配镜”的方法。近视可以治疗，关键是方法要得当，有效降低眼镜度数的前提是——通过一定的方法提高自身裸眼视力，也就是有效的缓解眼肌的僵持状态。所以，关键是要跳出“验光配镜”的思维模式，治疗提高不是问题。只有方法对路，降低度数自然可期。
视力下降的主要原因是因为疲劳、受刺激。
所以。戴眼镜可以降低疲劳，不会快速加深近视。用裸眼其实帮助视力恢复很难。因为裸眼，看东西更费力，反而加深了疲劳。
总之，不管怎么操作。不让眼睛疲劳、长时间工作才是阻止视力的最佳办法。
谢谢，求采纳。
当然是戴眼镜好。不戴眼镜看东西，眼睛就很容易疲劳。
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