汤臣倍健的维生素C是怎么吃的？温水吞服还是咀嚼还是含着吃？

维生素C不管是片剂还是咀嚼片都市可以嚼着吃，当然吞服也可以。我不知道汤臣倍健的口味怎么样，我们公司的维生素C片嚼着吃酸酸甜甜的，可以当糖吃，但是吞服吸收会好一点。

如果标注是咀嚼片，那就是咀嚼吃，没有就是吞服的。

维生素C管片剂还咀嚼片都市嚼着吃当吞服也我知道汤臣倍健口味样我们公司维生素C片嚼着吃酸酸甜甜当糖吃吞服吸收会好点

维生素C咀嚼片适应症维生素类药.用于预防坏血病也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗.用法用量咀嚼后吞服常用量一次1～2片一日3次.不良反应1.长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病故宜逐渐减量停药.2.长期应用大量维生素C可引起尿酸盐半胱氨酸盐或草酸盐结石.3.过量服用（每日用量1g以上）可引起腹泻皮肤红而亮头痛尿频（每日用量600mg以上）恶心呕吐胃痉挛.4.过多应用维生素C咀嚼片可致牙釉质损坏.注意事项1.不宜长期过量服用本品否则突然停药有可能出现坏血病症状.2.本品可通过胎盘并分泌入乳汁.孕妇服用过量时可诱发新生儿产生坏血病.3.下列情况应慎用：（1）半胱氨酸尿症（2）痛风（3）高草酸盐尿症（4）草酸盐沉积症（5）尿酸盐性肾结石（6）葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症（7）血色波8）铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血（9）镰形红细胞贫血（10）糖尿波因维生素C干扰血糖定量）.4.如服用过量或出现严重不良反应应立即就医.5.对本品过敏者禁用过敏体质者慎用.6.本品性状发生改变时禁止使用.7.请将本品放在儿童不能接触的地方.本品可通过胎盘可分泌入乳汗妊娠妇女每日大量摄入本品可能对胎儿有害

咀嚼或者吞服皆可，维生素c是人体每天要摄入的营养物质，一旦缺少维生素c，身体容易出现多种不良症状。所以为了避免这些情况的出现，早晚用它用来增强身体抵抗力。