篮球的快攻有组织发起阶段,推进阶段和结束阶段三部分组成。
组织发起阶段:当冲抢后场篮板或后场断球成功后(包括对方进篮的后场球)后卫或组织快攻的前锋(最好是固定下来)迅速跑为到最有利于接球的位置将球接应出(发球的队员和抢到篮板的队员首先找组织队员)
推进阶段:当看到组织队员已成功将球迎出,快下队员迅速快下,接应队员迅速在中场附近接应并为快下队员传球(最好也固定下来)
结束阶段:接应队员将球接传到位后也迅速跟进,加强多打少的局面和冲抢篮板,保证二次进攻的成功。
在结束阶段中快下队员要具体情况具体对待不可硬拼浪费时机防守快攻相应的是积极拼抢篮板\封杜对方的一传接应、切断推进接应,积极退守尽量不要让进攻形成多打少的局面
篮球的快攻有组织发起阶段,推进阶段和结束阶段三部分组成,
组织发起阶段:当冲抢后场篮板或后场断球成功后(包括对方进篮的后场球)后卫或组织快攻的前锋(最好是固定下来)迅速跑为到最有利于接球的位置将球接应出(发球的队员和抢到篮板的队员首先找组织队员)
推进阶段:当看到组织队员已成功将球迎出,快下队员迅速快下,接应队员迅速在中场附近接应并为快下队员传球(最好也固定下来)
结束阶段:接应队员将球接传到位后也迅速跟进,加强多打少的局面和冲抢篮板,保证二次进攻的成功。
在结束阶段中快下队员要具体情况具体对待不可硬拼浪费时机防守快攻相应的是积极拼抢篮板\封杜对方的一传接应、切断推进接应,积极退守尽量不要让进攻形成多打少的局面
防守快攻是防守战术的重要组成部分。现代篮球比赛的速度不断加快,根据快攻的基本特点和规律,掌握防守快攻的方法,能有效地制约对方的进攻速度,为本队按计划组织有效的防守争取时间。
1 防守快攻的基本要求
(1)培养和强化防守快攻的意识,积极阻挠对方发动快攻。
(2)依据快攻的阶段,防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。
(3)退守快速,相互照应,延缓对方的速度,干扰其成功率。
(4)以少防多时要沉着冷静,重点保护篮下,延缓对方投篮时间,伺机抢断。
(5)积极利用假动作,干扰和迷惑对手,或设法让球控制在技能相对较差的进攻队员手中,造成其失误。
2 防守快攻的教学与训练
(1)理论上先认清防守快攻的几个阶段和基本要求,提高防快攻的意识。
(2)根据快攻的组成结构,采取逐一对应的措施进行干扰、破坏和瓦解,促进防守快攻能力的提高。
(3)防守快攻应与快攻紧密结合,相辅相成。
(4)注意培养队员永不放弃的顽强精神。
(5)在比赛中不断提高快攻与防快攻的质量。
电视转播时常说的话:快速回防,要快。
直接用最快的速度退守到自已的颜色地带, 直接防守对手的两步半上篮路线。
随时观察对方一传的线路,争取在对方一传出来之后断球。
以少防多时要沉着冷静,重点保护篮下,延缓对方投篮时间。
站在正常上篮路线上,逼迫对方不能以正常上篮方式出手,命中率即下降,这是不犯规的最安稳办法。
防快攻? 楼上说的联防也很好,主要的是球队的意识要强,打得积极一点
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