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成人补锌用什么比较有效果？
成人补锌用什么比较有效果？
2024-11-17 10:24:59
推荐回答（2个）
回答1：
成年人补锌最好是通过食物调整来补充，可以多吃些肝脏瘦肉鱼肉鸡蛋牛奶。日常也要注意饮食多样化啊，多吃些新鲜蔬菜水果。
回答2：
增加精子活跃度
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