周期性心理疲劳指：定期或不定期（特定周期）感觉心累，因心理因系引起的不良情绪，使大脑皮支受到抑制而出现的心理现象。比如人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。心理疲劳常常带有主观体验的性质，并不完全是客观生理指标变化的反映。
通俗点讲，就像是你每个几天或是几周就会心情焦躁不安，通常情绪会变的和平时的你有很大不同，会想打架或者骂人，想找个出口发泄一下，一点点很小的事情都有可能变成你的情绪爆发点。这其实与你平时的生活或者工作都有点关系，平时的不安与急躁就像是量的积累，等到积累到一定的高度就会发生质的突破。所以多加注意平时的生活态度，时时使自己的心情保持一个好的状态是十分重要的。
就是在固定的时间范围内你会因为一些固定的人或物或事影响着你困扰着你、、、但你有没有办法避免、、谢谢
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