将近4个小时,时间很宽裕。没啥担心的。出站时间,主要看行李。慢的话10几分钟,快的话,20几分钟。打车最方便了,150左右吧。但不建议,刚好赶上晚高峰。做地铁最快。机场做快轨到东直门,换乘2号线到宣武门,换乘4号线到北京南站。1个多小时就到了。