山药核桃红枣桂圆可以煮一起吃吗?早上吃好还是晚上吃好?

2025-04-13 20:08:40
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回答1:

你好,核桃、大枣、桂圆、山药、具有健脾补肾生血的作用。早晚都可以吃,不分好不好,
这个几种是可以在一起熬粥喝的,对于气血两虚,症见头晕、乏力、腰酸、记忆力差的情况选择比较适合的。